Sport ed attività fisica sono un toccasana per il nostro benessere fisico e per la nostra salute: ma possiamo allenare il cervello con lo sport? La risposta è: assolutamente si!…
Vita sana ed un'alimentazione equilibrata sono alla base del nostro benessere fisico, ma quanto possono influenzare anche quello psicologico? Sicuramente non nutriamo solo il corpo: l'importanza di un'alimentazione sana e…
Si può allenare la mente? Allenare la mente rende più intelligenti? Esistono esercizi ed attività che possiamo svolgere per allenare la mente?
In questo articolo di approfondimento dedicato proprio agli…
